Trauma z dzieciństwa w dorosłości. Relacje i bezpieczeństwo
Dawne doświadczenia mogą wracać jako napięcie, czujność i trudność w zaufaniu. Zobacz, jak rozumieć te reakcje bez diagnozowania się.
Baza wiedzy
Artykuły psychologiczne, które prowadzą do właściwego następnego kroku
Czytaj specjalistyczne teksty psychologiczne i psychoterapeutyczne. Zrozum siebie lepiej, zadbaj o emocje i podejmuj decyzje, które wspierają Twoje zdrowie psychiczne krok po kroku.
Trauma
20 artykułów w tej kategorii, wybranych przez zespół Bliskiej Psychologii.
Spróbuj też:
PTSD a C-PTSD. Czym różnią się objawy po traumie
Objawy po traumie mogą dotyczyć wspomnień, ale też emocji, obrazu siebie i relacji. Zobacz, czym różni się PTSD od C-PTSD.
Żałoba po stracie bliskiej osoby. Kiedy ból staje się trudnością
Żałoba nie ma jednego tempa. Warto jednak zobaczyć, kiedy tęsknota, pustka i wycofanie zaczynają odbierać codzienne oparcie.
DDA w dorosłości. Objawy, napięcie, relacje i granice
DDA nie jest diagnozą. Może jednak pomóc zrozumieć napięcie, granice, zaufanie i nadodpowiedzialność w dorosłym życiu.
Trauma relacyjna. Objawy, zaufanie i bliskość po zranieniu
Po trudnych relacjach ciało, emocje i zaufanie mogą reagować ostrożniej niż kiedyś. Zobacz, jak rozumieć ten wzorzec bez diagnozowania.
Objawy po traumie. Jak je rozumieć i kiedy szukać wsparcia
Napięcie, unikanie i nawracające wspomnienia mogą długo utrzymywać się po traumie i wpływać na codzienność.
Następny krok
Nie każdy czytelnik potrzebuje tego samego
Wybierz ścieżkę pasującą do Ciebie. Gdy wolisz czytać, poznawaj teksty. Gdy chcesz działać, sprawdź testy i uzyskaj wskazówki.