Test psychologiczny
Test zaburzeń odżywiania
Zobacz, czy jedzenie, kontrola, kompensacja i obraz ciała zaczęły ostatnio wiązać się z napięciem lub kosztem.
21
pytan
5 min
czas wypelniania
Bezpłatny
bez rejestracji
Wynik natychmiast
Dyskrecja
Bez rejestracji
Instrukcja: Odpowiedz na podstawie ostatnich 2 tygodni. Zaznacz, jak często dane zdanie pasowało do Twojego doświadczenia związanego z jedzeniem, ciałem, kontrolą i napięciem. Wybierz odpowiedź według częstotliwości, nie według oceny zachowania. Wynik potraktuj jako punkt wyjścia do refleksji, nie jako diagnozę. Jeśli pojawia się poczucie bezpośredniego zagrożenia albo silny niepokój o bezpieczeństwo ciała, ważniejsze od wyniku jest sięgnięcie po realne wsparcie.
Co sprawdza ten test?
relacja z jedzeniem
restrykcja jedzenia
utrata kontroli
zachowania kompensacyjne
obraz ciała
bezpieczeństwo w odżywianiu
Powiązane materiały
Co możesz sprawdzić dalej?
Test jest punktem orientacyjnym. Jeśli chcesz uporządkować temat szerzej, możesz przejść do materiału edukacyjnego, konsultacji albo innych testów.
Artykuł
Przeczytaj artykuł
Zobacz spokojne omówienie tematu i możliwe kolejne kroki.
Konsultacja
Omów wynik z psychologiem
Konsultację prowadzi wybrany specjalista. Bliska Psychologia obsługuje rezerwację, płatność i narzędzia online.
Katalog testów
Sprawdź inne testy
Zobacz inne obszary, które mogą pomóc poszerzyć obraz funkcjonowania.
Powiązany test
Test napadowego objadania
Sprawdź, jak często utrata kontroli przy jedzeniu, emocje, wstyd i restrykcje wpływały ostatnio na Twój rytm dnia.
Powiązany test
Test jedzenia emocjonalnego
Sprawdź, czy jedzenie bywa sposobem na ulgę przy napięciu, smutku lub samotności i gdzie ten wzorzec ma największy…
Powiązany test
Test dysmorfofobii
Sprawdź, jak często obawy o wygląd, sprawdzanie, unikanie i wstyd wpływały ostatnio na Twój dzień.
Ważne: Ten test ma charakter przesiewowy i nie zastępuje diagnozy psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego zdrowia psychicznego, skonsultuj się ze specjalistą.