Test psychologiczny
Test DDA
Sprawdź, jak czujność, odpowiedzialność za innych, trudność z potrzebami i granice mogą wpływać dziś na codzienne funkcjonowanie.
20
pytan
5 min
czas wypelniania
Bezpłatny
bez rejestracji
Wynik natychmiast
Dyskrecja
Bez rejestracji
Instrukcja: Pomyśl o ostatnich 4 tygodniach i zaznacz, jak często dane zdanie pasowało do Twojego aktualnego funkcjonowania. Test dotyczy wzorców, które mogą być związane z dorastaniem w rodzinie z problemowym piciem, ale nie rozstrzyga przyczyn ani nie stawia diagnozy. Odpowiadaj intuicyjnie; nie musisz mieć pewności, skąd bierze się dany wzorzec.
Co sprawdza ten test?
DDA
dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym
napięcie relacyjne
granice
odpowiedzialność
regulacja emocji
Powiązane materiały
Co możesz sprawdzić dalej?
Test jest punktem orientacyjnym. Jeśli chcesz uporządkować temat szerzej, możesz przejść do materiału edukacyjnego, konsultacji albo innych testów.
Artykuł
Przeczytaj artykuł
Zobacz spokojne omówienie tematu i możliwe kolejne kroki.
Konsultacja
Omów wynik z psychologiem
Konsultację prowadzi wybrany specjalista. Bliska Psychologia obsługuje rezerwację, płatność i narzędzia online.
Katalog testów
Sprawdź inne testy
Zobacz inne obszary, które mogą pomóc poszerzyć obraz funkcjonowania.
Powiązany test
Test traumy relacyjnej
Zobacz, czy bliskie relacje uruchamiają czujność, odcięcie, wstyd albo oddawanie granic.
Powiązany test
Test zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie
Zobacz, czy emocjonalny brak z dzieciństwa zostawia dziś ślad w relacjach, potrzebach, samouciszaniu i przyjmowaniu troski.
Powiązany test
Test żałoby po stracie
Zobacz, jak w ostatnich 30 dniach żałoba wpływała na tęsknotę, emocje, unikanie przypomnień i codzienne funkcjonowanie.
Ważne: Ten test ma charakter przesiewowy i nie zastępuje diagnozy psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego zdrowia psychicznego, skonsultuj się ze specjalistą.