Test psychologiczny
Test objawów depresyjnych
Sprawdź, jak często obniżony nastrój, utrata zainteresowania, zmiany snu, energii i koncentracji wpływały ostatnio na codzienność.
9
pytan
3 min
czas wypelniania
Bezpłatny
bez rejestracji
Wynik natychmiast
Dyskrecja
Bez rejestracji
Instrukcja: Odpowiedz na podstawie ostatnich 2 tygodni. Zaznacz, jak często dany sygnał pojawiał się u Ciebie w tym czasie. Nie szukaj odpowiedzi idealnej; wybierz odpowiedź najbliższą temu, jak było najczęściej. Wynik jest psychoedukacyjnym punktem wyjścia do obserwacji i nie jest diagnozą.
Co sprawdza ten test?
depresja
obniżony nastrój
anhedonia
sen i energia
koncentracja
bezpieczeństwo
Powiązane materiały
Co możesz sprawdzić dalej?
Test jest punktem orientacyjnym. Jeśli chcesz uporządkować temat szerzej, możesz przejść do materiału edukacyjnego, konsultacji albo innych testów.
Artykuł
Przeczytaj artykuł
Zobacz spokojne omówienie tematu i możliwe kolejne kroki.
Konsultacja
Omów wynik z psychologiem
Konsultację prowadzi wybrany specjalista. Bliska Psychologia obsługuje rezerwację, płatność i narzędzia online.
Katalog testów
Sprawdź inne testy
Zobacz inne obszary, które mogą pomóc poszerzyć obraz funkcjonowania.
Powiązany test
Test dobrostanu psychicznego
Zobacz, jak w ostatnich dwóch tygodniach wyglądały spokój, energia, regeneracja i zaangażowanie w codzienność. Wynik traktuj jako punkt…
Powiązany test
Test anhedonii
Sprawdź, czy w ostatnich tygodniach przyjemność, ciekawość, kontakt z ludźmi i satysfakcja po działaniu były mniej dostępne.
Powiązany test
Test lęku uogólnionego
Uporządkuj sygnały lęku: napięcie, zamartwianie, trudność z odpoczynkiem i poczucie zagrożenia z ostatnich dwóch tygodni.
Ważne: Ten test ma charakter przesiewowy i nie zastępuje diagnozy psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego zdrowia psychicznego, skonsultuj się ze specjalistą.