Test psychologiczny
Test lęku uogólnionego
Uporządkuj sygnały lęku: napięcie, zamartwianie, trudność z odpoczynkiem i poczucie zagrożenia z ostatnich dwóch tygodni.
7
pytan
3 min
czas wypelniania
Bezpłatny
bez rejestracji
Wynik natychmiast
Dyskrecja
Bez rejestracji
Instrukcja: Odpowiedz na podstawie ostatnich 2 tygodni. Zaznacz, jak często dana trudność pojawiała się u Ciebie w tym czasie. Nie oceniaj całej swojej historii ani pojedynczego wyjątkowego dnia; wybierz odpowiedź najbliższą temu, jak było najczęściej. Wynik jest psychoedukacyjnym punktem wyjścia do obserwacji i nie jest diagnozą.
Co sprawdza ten test?
lęk uogólniony
zamartwianie się
napięcie psychiczne
odpoczynek
drażliwość
Powiązane materiały
Co możesz sprawdzić dalej?
Test jest punktem orientacyjnym. Jeśli chcesz uporządkować temat szerzej, możesz przejść do materiału edukacyjnego, konsultacji albo innych testów.
Artykuł
Przeczytaj artykuł
Zobacz spokojne omówienie tematu i możliwe kolejne kroki.
Konsultacja
Omów wynik z psychologiem
Konsultację prowadzi wybrany specjalista. Bliska Psychologia obsługuje rezerwację, płatność i narzędzia online.
Katalog testów
Sprawdź inne testy
Zobacz inne obszary, które mogą pomóc poszerzyć obraz funkcjonowania.
Powiązany test
Test nerwicy lękowej
Uporządkuj sygnały lęku: zamartwianie, napięcie z ciała, unikanie i wpływ tych doświadczeń na codzienne funkcjonowanie.
Powiązany test
Test zamartwiania się
Sprawdź, jak często zamartwianie, potrzeba pewności i szukanie uspokojenia wpływały ostatnio na odpoczynek, decyzje i energię.
Powiązany test
Test lęku o zdrowie
Sprawdź, jak obawy o zdrowie, sprawdzanie objawów i szukanie pewności wpływały ostatnio na Twoją codzienność.
Ważne: Ten test ma charakter przesiewowy i nie zastępuje diagnozy psychologicznej ani psychiatrycznej. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego zdrowia psychicznego, skonsultuj się ze specjalistą.